ভয়েস এশিয়ান, ০৯ জানুয়ারী, ২০২২।। সারা বিশ্বে করোনা মহামারি পরিস্থিতির অবনতি ঘটেছে। বাংলাদেশেও বাড়ছে সংক্রমণের হার। এ অবস্থায় সবাইকে স্বাস্থ্যবিধি মানাসহ সচেতন হতে হচ্ছে।

দরকার ছাড়া বাড়ি থেকে না বেরোনোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। তাই বাড়িতে থেকেই কাজ করছেন অনেকে। কিন্তু অসুখ-বিসুখ তো আর বলে কয়ে আসে না। তাই এ সময় কিছু অষুধ আগে থেকেই সংগ্রহ করে বাড়িতে হাতের কাছেই রেখে দেয়া ভালো।

কি কি অষুধ লাগতে পারে, তার একটি তালিকা নিচে দেয়া হলো-

১। অল্প জ্বর, কাশি, গা ব্যথার জন্য প্যারাসিটামল রাখুন।

২। ভিটামিন সি, বি কমপ্লেক্স, ডি থ্রি এবং জিঙ্ক ট্যাবলেট রাখা প্রয়োজনীয়।

৩। গরম পানিতে গার্গল করা এবং ভাপ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় সাধারণত। কিন্তু ভেপার নেওয়ার ক্যাপসুলও (কার্ভল প্লাস) রাখতে পারেন ঘরে।

৪। অ্যান্টিবায়োটিক সহ অ্যান্টিহিস্টামিন (অ্যালার্জি বা র‌্যাশের জন্য)।

৫। গার্গল করার জন্য বেটাডাইন মাউথওয়াশ।

৬। থার্মোমিটার সঙ্গে রাখুন।

৭। পাল্‌স অক্সিমিটার অবশ্যই কাছে রাখুন।

৮। প্রতিদিন কোনও ওষুধ খেতে হলে, ১৪ দিনের ওষুধ একবারে আনিয়ে রাখুন।

৯। ডায়েবেটিক রোগীদের ক্ষেত্রে সি বি জি ব্লাড গ্লুকোজ মিটার সঙ্গে রাখতে হবে।

১০। রক্তচাপ মাপার যন্ত্র সঙ্গে রাখুন।

১১। হাঁপানি বা অ্যালার্জির জন্য নেব্যুলাইজার যন্ত্র সঙ্গে রাখা প্রয়োজন।

এর বাইরে কোনও ওষুধ খাওয়ার পরিস্থিতি তৈরি হলে অবশ্যই সংশ্লিষ্ট চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। চিকিৎসক, হাসপাতাল বা নজরদারি দলের প্রয়োজনীয় ফোন নম্বর হাতের কাছে রাখুন। প্রচুর পরিমাণে পানি খাবেন।